+7 (911) 000 57 55
isadoraballetspb@yandex.ru
Санкт-Петербург
ул. Пестеля, 13/15
Записаться
Instagram
Записаться
Instagram
© 2010 Балетная школа Айседора
О школе

----- Философия «Айседоры» – сочетание красоты тела и духа. Мы работаем с 2010 года, и за это время накопили колоссальный опыт практики преподавания танцевального искусства.

----- В расписании школы можно найти не только классический танец у станка, партерную гимнастику и растяжку, но и body ballet, plastic body и jazz modern, и фитнес-направления - функциональные тренировки, бодифлекс и пилатес. Для самых маленьких балерин есть группы от 4 до 13 лет и курс профессиональной подготовки для поступления в хореографические училища.

----- Директор школы – Мария Бархатова, много лет проработавшая в Мариинском театре и получившая педагогическое образование в Академии Русского балета. Творческий куратор школы – Людмила Валентиновна Ковалёва, Заслуженный деятель искусств РФ, профессор и педагог классического танца АРБ им. Вагановой, а наши преподаватели – артисты ведущих балетных трупп страны.

----- «Айседора» даёт возможность каждому войти в мир, столетиями закрытый от глаз непрофессионалов, и прикоснуться к миру балета. Если у вас в детстве была мечта стать балериной – теперь есть возможность осуществить её под руководством учителей мирового уровня.

Наше расписание доступно в Telegram канале
Расписание
Наш Telegram канал
Индивидуальные
занятия
  • 1 человек - 2500₽
  • 2 человека - 3400₽
  • 3 человека - 3800₽
  • 4 человека - 4000₽


  • Абонементы для детей
  • 1 человек - 2300₽
  • 2 человека - 3200₽
  • 3 человека - 3600₽
  • 4 человека - 4000₽

Записаться
Групповые
занятия
  • Пробное занятие - 450₽
  • Разовое посещение - 800₽
  • Абонемент на 4 занятия - 3000₽
  • Абонемент на 8 занятий - 5500₽
  • Абонемент на 12 занятий - 7200₽
  • Абонемент на 16 занятий - 8800₽
  • Абонемент на 20 занятий - 10000₽
Записаться
Малые
группы
  • Абонемент на 4 занятия - 3300₽
  • Абонемент на 8 занятий - 6000₽
  • Абонемент на 12 занятий - 7900₽

  • Абонементы для детей
  • Пробное занятие - 600₽
  • Абонемент на 8 занятий - 5900₽
  • Абонемент на 12 занятий - 6900₽
Записаться
Продолжительность занятия составляет 55 минут.
Купленный абонемент действителен в течение месяца со дня активации.
Арендуйте большой зал от 1000 рублей,
малый зал от 800 рублей.
Арендовать
Классика
Другое
Дети
Классический балетный танец под живой аккомпанемент. Каждый урок начинается с разогрева и медленной проработки различных групп мышц. Сначала все упражнения выполняются у станка, затем — на середине балетного зала. Комплекс упражнений и их интенсивность зависят от уровня урока. Классика способствует развитию силы мышц, эластичности связок, воспитанию выворотности, устойчивости и правильной координации движений.
Подходит для новичков, тех, кто никогда прежде не занимался и хочет познакомиться с классическим танцем. Здесь работаем над правильной постановкой корпуса, рук, ног, головы и осанки у станка, изучаем позиции рук и ног, которые лежат в основе классического танца и прорабатываем мышцы, в том числе с помощью партерной гимнастики. Как только позиции будут освоены, перейдём к изучению port de bras - прохождению рук через основные позиции с поворотами, наклонами головы и движениями корпуса.
Здесь продолжаем работать над правильной постановкой корпуса и стоп, работаем с позициями ног и рук. Все упражнения делаются в медленном темпе, лицом к станку, затем постепенно разворачиваемся за одну руку. Также по состоянию учеников и в зависимости от педагогов могут быть добавлены прыжки и вращения, работа на середине зала.

Выполнение комбинаций у станка позволяет укрепить мышечный корсет, поправить осанку и научиться контролировать своё тело. Также занятия классикой учат слушать музыку, понимать счёт, работать с различными музыкальными темпами.
Подходит для тех, кто освоил азы классического танца и двигается дальше. Здесь уже больше акцент идёт на работе на середине зала, без опоры на руки, и добавляются прыжки, вращения в базовых комбинациях, более сложные комбинации и движение на координацию рук и ног.
Темп занятия ускоряется.
Класс для продвинутых танцоров. Здесь взгляд на танец уже со стороны сцены и искусства – не просто как сделать то или иное движение или как справиться с элементом, включается авторская подача, импровизация, манера и стиль. Ученики с педагогом учат куски из известных балетов, ставят свои танцы, работают над индивидуальными номерами.
Занятия на пуантах максимально приблизят вас к воплощению мечты о большом балете. Вы узнаете, как выбрать и где купить пуанты, как надевать их, работать со стопой. Здесь много внимания уделяется методике и рассказывается какими мышцами идёт работа и какие ощущения должны испытываться по ходу, чтобы выполнять элементы правильно и не навредить себе. В ходе занятий работает всё тело, идёт закачка икроножных мышц, тренировка выносливости и работа с балансом. И что немаловажно – данный класс подходит для тех, кто уже знаком с азами классического танца!
Растяжка хороша как самостоятельная дисциплина, так и комплексом к классике, чтобы дополнить её и помочь достичь лучших результатов за более короткие сроки. Класс начинается с разминки представляющей собой комплекс упражнений на разогрев тела, подводящих к растяжке. Основная часть - непосредственно работа над улучшением гибкости, упражнения, помогающие сесть на продольный и поперечный шпагаты. Комбинируем динамическую и статическую растяжку. На стадии заминки разучиваем равновесия и выполняем закрывающие упражнения после растяжки.

Комплексное занятие, совмещающее в себе разом элементы растяжки, фитнеса и балета. Добавьте к этому интенсивный темп, который выдерживается на протяжении всего часа тренировки, и ритмичную зажигательную музыку, мотивирующую участников.
Body Ballet обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц, что позволяет не только укрепить тело и отточить рельеф, и поработать над повышением выносливости и силы.
В основе урока лежит танец, и класс направлен на развитие пластичности и музыкальности движений, позволяет по-новому взглянуть на себя и своё тело, раскрепостить и добавить уверенности в себе. Так же это занятие позволит заметно укрепить мышечный корсет и поработать над телом в новых плоскостях. Plastic Body идеально подойдёт тем, кому скучно просто заниматься в зале.
Комплекс высокоинтенсивных и силовых упражнений, который не только позволит подтянуть мышцы и сбросить вес, но и буквально изменит формы тела в лучшую сторону. Подходит для тех, кто готов работать над собой, ведь в состав урок входит интенсивная разминка, комплексы на различные группы мышц с глубокой проработкой, и даже простые акробатические элементы.
Комплекс упражнений, направленный одновременно на укрепление мышц всего тела, улучшение координации, гибкости, осанки, увеличение подвижности суставов. А дыхательные упражнения, включённые в систему тренировок, позволяют улучшить общее физическое и психическое состояние. Pilates mat - это урок пилатеса на коврике, с использованием малого оборудования (изотонические кольца, пенный ролл, ленточный амортизатор-резина и минибол).
Самое экспрессивное направление в нашем расписании.
Танец, удивительным образом сочетающий в себе элементы джазовой хореографии, стилистику направления модерн и технику классического танца. Jazz modern - это динамичные и свободные движения, грациозные вращения и прыжки. Этот танец энергии научит вас управлять собственным телом, поможет улучшить пластику и музыкальность, и подарит безграничную свободу для творчества.
Сила, гибкость и выносливость - всё, что вы хотели знать о своём теле, расскажет интервальная функциональная тренировка. Класс совмещает в себе два полярных вида нагрузок и делится на активную фазу, направленную на расходование мышечной энергии, и фазу восстановления. А значит эффект не заставит себя ждать – такая активность оказывает мощное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, позволяет комплексно прорабатывать все основные группы мышц и заряжает энергией на весь день.
Этот класс поможет закачать необходимые для балетной классики мышцы, поработать над растяжкой, а при регулярной работе можно удлинить и выравнять линии тела, сформировать красивую и правильную осанку, и укрепить мышцы бедра на выворотность. Партерной гимнастикой здорово дополнять уроки классики и растяжки, чтобы получить наилучший эффект.
Комплексная тренировка на растяжку и укрепление мышечных групп в сочетании с глубоким диафрагмальным дыханием, благодаря которому кислорода в организм поступает в разы больше, чем обычно. И именно этот «добавочный» кислород активно способствует борьбе с лишним весом, улучшает самочувствие и помогает справиться с недостатком энергии. Никаких изнуряющих упражнений, видимый уже спустя неделю результат, свободное от стрессовых зажимов тело и ясный ум - это всё про бодифлекс.
Гордо вздернутый подбородок и расправленные плечи так же прекрасно корректируют фигуру, как туфли на каблуках: выпрямились, подняли голову – и отражение в зеркале не узнать. Пожалуй, самая безупречная осанка у балерин: по ней легко узнать в толпе тех, кто когда-нибудь занимался классическим танцем. Здесь работаем над укреплением мышц и по-настоящему королевской осанкой! Этот класс хорош как в сочетании с классикой и растяжкой, так и сам по себе.
Класс, направленный на работу над балетным низом – красивыми ногами и ягодицами.
Все упражнения здесь выстроены таким образом, чтобы мышцы росли не в ширь, а в длину и создавали красивый линии.
Комплекс упражнений, направленных на формирование рельефа тела с балетной эстетикой.
В процессе урока происходит развитие и закачивание мышц спин , пресса, плечевого пояса, ягодичных мышц, формируется линия ног, помогающая убрать лишнее и подчеркнуть достоинства.
Эта программа направлена на развитие природных профессиональных данных и совершенствование двигательного аппарата.
На уроках мы заложим основу для гармоничного физического развития, разовьём и укрепим выворотность, шаг, подъём, гибкость и эластичность мышц, будем работать над прыжком, координацией, танцевальностью, артистичностью и музыкальной восприимчивостью.
Эта программа направлена на развитие общей физической подготовки юных учеников. Занятия формируют у них правильную осанку, помогают освоить базовые элементы гимнастики и акробатики, развить танцевальность, музыкальность и выразительность.
Занятия рассчитаны на детей от 7 лет и готовят их к дальнейшему поступлению в учебные заведения по профилю классическая хореография. В программе курса - партерный экзерсис, экзерсис у станка и на середине, и растяжка.
Чтобы попасть в школу зайдите в арку на улице Пестеля 13/15 и сверните в первую парадную справа (рядом с музыкальным магазином). Затем позвоните в чёрный домофон с отдельной кнопкой и поднимайтесь на 3 этаж.

Впервые у нас?
Мечтаете танцевать?
Мы свяжемся с вами, подберём удобное занятие и время, и ответим на все вопросы.
Я ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Oкей
ЧАСЫ РАБОТЫ
  • Будни: с 10:00 до 21:00
    Выходные: с 10:00 до 17:00
Адрес
Телефон
+7 (911)000 57 55
Соц. сети